心境障碍属于心理疾病范畴，它与精神病的区别在于病因、症状、诊断标准、治疗方法以及病程。

1.病因

心境障碍既不是精神病也不是心理疾病，而是由生物-心理-社会因素相互作用导致的心境异常的一组疾病。

其病因涉及遗传、神经递质、内分泌、代谢和环境等多种因素。

按要求一句话解释区别：心境障碍的病因涉及到多种生物学因素，而心理疾病的病因则更多地与个体的心理过程有关。

2.症状

心境障碍的核心症状包括情绪高涨或低落，并伴随认知和行为改变。心理疾病的具体症状取决于疾病的类型，如焦虑症主要表现为持续担忧和恐惧，抑郁症则以持久的悲伤情绪为特征。

按要求一句话解释区别：心境障碍的症状特点为情感高涨或低落，而心理疾病的症状因疾病种类而异。

3.诊断标准

心境障碍的诊断基于DSM-5中规定的症状群集及相关评估工具。心理疾病的诊断依据不同的分类系统，如ICD-10或DSM-5，并可能需要临床访谈和心理测试。

按要求一句话解释区别：心境障碍的诊断依赖于特定的标准体系，而心理疾病的诊断则基于不同的分类系统。

4.治疗方法

心境障碍通常采用药物治疗和心理治疗相结合的方法，常用抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。心理疾病的治疗方法因具体疾病而异，例如社交恐怖症可使用认知行为疗法，而广泛性焦虑症则需应用放松训练。

按要求一句话解释区别：心境障碍的治疗方法侧重于药物和心理联合干预，而心理疾病的治疗方法则根据具体情况灵活运用。

5.病程

心境障碍的病程较长，多数患者存在反复发作的特点，部分急性起病者可在数月内自愈。心理疾病的病程各异，有些可能为短暂性，如惊恐障碍，而另一些则为慢性，如广泛性焦虑症。

按要求一句话解释区别：心境障碍的病程较长且有复发倾向，而心理疾病的病程则因其类型而异。

对心境障碍及心理疾病的识别和管理应注重早期发现和规范化诊疗，同时关注心理支持和自保健策略，以促进康复。