低血压引起的脑供血不足头晕可以通过生活方式干预、体位调整训练、药物治疗、血管扩张术、经颅磁刺激等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业评估和治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来提高血压水平，从而缓解脑供血不足的症状。此方法适用于轻度低血压患者，且存在运动受限的情况。

2.体位调整训练

体位调整训练旨在通过逐步改变从卧位到立位的速度来减少血压下降幅度，减轻头晕症状。对于因体位变化引起直立性低血压导致头晕的患者有效。

3.药物治疗

药物治疗包括使用抗高血压药如甲基多巴或利血平以稳定血压，预防晕厥发作。适合各种类型的低血压所致头晕及伴有晕厥风险者。

4.血管扩张术

血管扩张术是通过导管将球囊送至狭窄部位后充盈球囊以扩大狭窄处的方法，可增加大脑血液供应。对于由颈动脉或椎动脉狭窄引起的脑供血不足有良好效果。

5.经颅磁刺激

经颅磁刺激利用外部磁场产生电流刺激大脑神经细胞，增强神经功能，改善脑供血不足。对于存在认知障碍或睡眠障碍等并发情况时，可以考虑使用。

在低压状态导致脑供血不足的情况下，应避免突然站起以免发生晕厥。同时，建议定期监测血压，并根据医生指导调整生活习惯和用药方案。