颈椎椎间盘突出常见

颈椎椎间盘突出常见于中老年人群，尤其是长期从事低头工作的人士。

因为随着年龄的增长，颈椎的结构会发生退行性改变，加上长时间保持一个姿势，会加重颈椎负担，从而容易引发颈椎椎间盘突出。

此外，对于患有颈部外伤史、先天发育异常或遗传因素等人群而言，由于其颈椎生理曲度发生改变，因此也可能会增加患颈椎椎间盘突出的风险。

预防颈椎椎间盘突出应从日常生活习惯入手，避免长时间低头玩手机或伏案工作，并注意调整坐姿与站姿，以减少颈椎压力。若患者出现颈项疼痛、肩背酸痛等症状时，应及时就医诊治。