喉咙里的小舌头状物可能是扁桃体、悬雍垂、舌根淋巴滤泡等结构。但为了确认具体情况，建议进行专业检查。

喉咙中的小舌头状物可能与多种原因有关，如感染、增生或其他病变可能导致局部肿胀或突出。例如，扁桃体炎可导致扁桃体肿大，而舌根部的淋巴组织增生则可能导致类似的情况发生。这些结构的变化可能会引起咽部异物感、吞咽困难、呼吸不畅等症状。此外，还可能出现咳嗽、声音嘶哑、发热、头痛等不适。

针对这种情况，可以进行喉镜检查以直接观察相关结构是否异常；同时也可以做血常规、咽拭子培养等检查来排除感染性疾病。治疗方法需根据具体诊断结果确定。若为炎症所致，则抗生素治疗是优选，如青霉素类或头孢菌素类药物；对于良性肿瘤，则可能需要手术切除。

患者应避免食用过硬或过热的食物，以免刺激该区域，影响病情恢复。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。