肛窦炎可以通过肛门指检来诊断。

肛门指检是医生将戴手套后的食指伸入患者的肛门内进行触诊的一种检查方法，能够直接触摸到肛窦的位置及是否存在肿胀、硬结等情况，从而辅助诊断肛窦炎。此外，肛窦炎还伴有排便不尽感、肛门下坠感等症状，这些症状也可以通过肛门指检来评估。

如果患者存在痔疮或直肠息肉等疾病，在进行肛门指检时也可能被发现。因为上述疾病的病变位置与肛窦炎邻近，其临床表现也可能会有相似之处。

在进行肛门指检前应告知医生是否有任何不适感或疼痛，并在检查过程中配合医生指示以获取准确结果。另外，建议患者在日常生活中注意保持肛门部位清洁卫生，避免使用刺激性强的洗液清洗肛门及其周围皮肤。