脱发掉发严重男士可采取生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、光疗治疗、植发手术等治疗措施。如果脱发问题持续存在或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

建议均衡饮食、规律作息、放松心情，以促进头发生长。适用于轻度脱发且希望改善生活习惯的人群。

2.营养补充剂

通过口服维生素、矿物质等来达到滋养头发的目的。适合因缺乏某些养分导致脱发的患者使用。

3.激素疗法

主要是通过调节体内雄性激素水平来控制脱发进程。主要针对遗传性脱发及雄激素源性脱发。需在医生指导下用药，并定期监测副作用。

4.光疗治疗

利用特定波长的光线照射头皮，刺激毛囊活性。适合于辅助治疗斑秃等自限性疾病。

5.植发手术

将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，建立新的血供关系，从而达到生发效果。对于性脱发且想恢复原有发型的患者效果显著。

脱发严重者应避免过度拉扯头发，保持头皮清洁，减少染发、烫发次数。若脱发持续加重或伴有其他症状，应及时就医寻求专业指导。