肌腱粘连的治疗可以通过中药疗法、针灸治疗、肌腱松解术、关节镜下肌腱修复术、功能性锻炼等方法来改善。
1.中药疗法
通过内服外敷具有舒筋活血功效的中草药，如红花、桃仁等，以促进局部血液循环，缓解肌腱粘连。适用于轻度至中度肌腱粘连患者，且对传统非甾体抗炎药过敏者禁用。
2.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，达到缓解肌肉紧张的目的。
选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。此法适合因长期不动导致的轻微肌腱粘连患者使用。
3.肌腱松解术
肌腱松解术是一种外科手术，在全身麻醉下切开患处周围皮肤，直接暴露病变部位后切除瘢痕组织，再缝合伤口。该手术主要用于治疗严重的肌腱粘连情况。
4.关节镜下肌腱修复术
在局麻或全麻下将微型摄像系统置入关节腔内，直视下观察并处理损伤的肌腱组织。主要针对由外伤引起的急性或慢性肌腱损伤所致的粘连问题。
5.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列有针对性的动作训练，旨在恢复受损肢体的功能活动范围及力量。对于任何阶段的肌腱粘连都有一定的积极作用。
在肌腱粘连的治疗过程中，应避免剧烈运动以减少肌腱进一步损伤的风险，同时注意休息与适当的康复训练相结合，以促进病情恢复。
