百合可以用于缓解肾气不足所致的腰肌劳损。

百合有滋阴补肾的作用，能够平抑肝阳，适用于肾阴亏损、肝阳上亢所引起的眩晕耳鸣、头目胀痛等症。

因此，从中医角度而言，百合对于肾气不足引起的腰肌劳损有一定的调理效果。

需要注意的是，由于个体差异，使用百合治疗腰肌劳损时应咨询专业医生以确保安全有效。

在使用百合治疗腰肌劳损时，应注意适量食用，并避免长期过量摄入，以免引起不良反应。