阴道炎的自愈可以通过个人卫生维护、中药外敷、阴道冲洗、阴道菌群平衡调整等方法来治疗。

1.个人卫生维护

通过保持外阴及阴道部位清洁干燥，减少细菌感染机会，达到缓解症状的目的。适用于轻度阴道炎患者，主要针对预防为主。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、燥湿止痒功效的中药材如黄柏、苦参等外敷于患处，可辅助改善局部不适。

此方法适合对皮肤友好且不过敏者。能有效减轻瘙痒等症状。

3.阴道冲洗

采用非处方洗液如甲硝唑、氯霉素等按说明书指示频率进行阴道冲洗，可以清除部分病原体。主要用于急性期或严重程度较低时使用。需注意选择无刺激性产品，并遵循推荐使用时间。

4.阴道菌群平衡调整

通过使用含有乳杆菌等有益菌的产品恢复阴道微生态环境正常平衡，从而辅助治疗阴道炎症。对于因失调引起的阴道炎有较好效果。在使用过程中应完整遵循产品说明以确保安全性。

阴道炎通常需要专业医生指导下用药治疗，不建议自行盲目使用药物。若症状持续或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。