神经衰弱引起的牙龈疼痛可以尝试中药调理、镇静催眠药、抗焦虑药、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的口腔或全身性疾病。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等，以调和气血、安神定志。此法适用于因情志不畅导致的神经衰弱伴有牙龈疼痛。
2.镇静催眠药
镇静催眠药通过调节大脑内神经递质平衡来缓解紧张情绪，常用药物有苯二氮卓类（地西泮、阿普唑仑）和非苯二氮卓类（佐匹克隆、扎来普隆）。对于存在睡眠障碍且伴随心理压力者，可在医师指导下使用。长期服用需注意依赖性和戒断症状。
3.抗焦虑药
抗焦虑药能增加5-羟色胺和去甲肾上腺素的浓度，从而减轻焦虑状态，代表药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（舍曲林、氟西汀）和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（文拉法辛、度洛西汀）。若神经衰弱由持续的心理压力引起且伴有明显的焦虑症状，则可考虑在医生监督下使用。
4.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列策略和技术，旨在改变消极思维模式和行为习惯，包括放松训练、正念练习等。此方法适合那些希望减少压力影响但对药物治疗有禁忌或不愿接受药物治疗的人群。
5.针灸治疗
针灸通过刺激身体特定穴位来调节神经系统功能，可用于缓解神经衰弱相关症状。对于希望通过传统中医手段改善症状者，针灸是一种可行的选择，在专业人员操作下进行。
针对神经衰弱引起的牙龈疼痛，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈不适。建议保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于缓解症状。
