肺虚咳嗽可以尝试百合银耳莲子汤、雪梨川贝炖瘦肉、杏仁猪肺汤、沙参玉竹老鸭汤、白果炖鸡汤等食疗方法来缓解症状。但需注意，食物并不能完全替代药物治疗，严重症状应及时就医。
1.百合银耳莲子汤
百合银耳莲子汤适用于肺虚咳嗽，因为其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素。这些营养素能够起到滋阴润燥的作用。适量饮用有助于改善因肺燥引起的咳嗽症状。
2.雪梨川贝炖瘦肉
雪梨川贝炖瘦肉是一种常见的润肺止咳食疗方，适合肺虚引起咳嗽的人群食用。其中雪梨具有清热生津、润燥化痰的功效；川贝母则能润肺止咳、平喘。该汤品可缓解肺虚所致的干咳少痰、声音嘶哑等症状。
3.杏仁猪肺汤
杏仁猪肺汤对于肺虚导致的久咳不止有较好的调理效果。杏仁性微温，味苦、辛，入肺经，具有止咳平喘之功效；而猪肺性平，味甘、咸，归肺经，具有补肺止咳的功效。适当进食上述食材可以辅助治疗肺虚引起的咳嗽、气短等不适症状。
4.沙参玉竹老鸭汤
沙参玉竹老鸭汤可用于肺虚所致的咳嗽、痰多、呼吸不畅等情况。其中沙参具有养阴清肺、益胃生津的作用；玉竹则能养阴润燥、除烦止渴。此汤可缓解由肺阴不足引起的咽喉干燥、声音嘶哑等症状。
5.白果炖鸡汤
白果炖鸡汤是中医传统认为具有滋补作用的食品，对肺虚所致的咳嗽有效。白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效；鸡肉则能补中益气、滋养五脏。适量食用上述食材可以帮助改善肺虚引起的咳嗽、气促等问题。
针对肺虚咳嗽，建议避免食用过于寒凉或刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重肺部负担。同时，保持充足的休息，避免吸烟和接触有害气体，有利于促进病情恢复。
