我们应该关注可信赖的权威机构发布的信息。这些机构包括世界卫生组织（WHO）、国家卫生委员会以及疾病预防控制中心等。这些机构通常会在官方网站上发布最新的疫情数据和防控指南。我们可以通过访问官方网站、关注官方微信公众号等方式来获取真实可靠的信息。

我们可以通过多方比对信息的方式来判断真伪。在社交媒体上，我们可以看到许多关于疫情的信息，但并不是所有的都是真实的。我们可以通过查看多个来源的信息，比对其一致性和相似性，来判断疫情信息的可信度。如果多个权威媒体或官方机构发布了相似的信息，那么很大程度上可以认为这些信息是真实可靠的。

此外，我们也可以通过查看信息发布者的资质和信誉来判断真伪。在网上，有一些自媒体或个人会发布关于疫情的信息，但并非所有的都是真实的。我们应该关注那些有医学背景、具有丰富疫情防控经验的发布者，他们更有可能提供可信的信息。

同时，我们还可以通过查证背后的数据和事实来判断信息的真实性。疫情数据通常涉及到确诊人数、治愈人数、死亡人数等，这些数据可以在官方网站上找到。如果一个消息声称某个地区病例激增，我们可以通过查看官方数据来核实。只有通过事实和数据的支撑，我们才能确保信息的真实性。

为了确保获取真实的疫情信息，我们应避免相信谣言。一些流传的谣言可能会对人们的生活和防控措施产生不良影响。在面对疫情信息时，我们应该保持冷静理性，避免盲从与传播谣言。

判断疫情信息的真实性是一项重要任务。我们可以依靠权威机构发布的信息、多方比对信息、查证数据和事实、关注发布者的资质和信誉等方法来判断。只有确保获取真实的疫情信息，我们才能更好地做出防护和应对措施，保护自己和他人的健康安全。