经常脱发可能是由于维生素缺乏、激素失衡、遗传因素、饮食不当、药物副作用等原因导致的。
经常脱发可能与维生素B族缺乏有关，因为维生素B族对头发生长有重要作用。此外，雄性激素水平过高也会引起脱发，因为雄激素会促使毛囊逐渐萎缩。经常脱发的症状包括头发稀疏、发际线后移等，严重时可能会出现斑秃的情况。
针对经常脱发的原因，可以进行血常规检查、内分泌检查以及头皮组织活检来确定是否存在维生素缺乏或其他潜在的健康问题。治疗经常脱发的方法因个体差异而异，但通常可采用米诺地尔酊、螺内酯等外用或口服药物进行治疗。对于某些特定原因引起的脱发，如产后脱发，则需要针对性处理。
保持均衡饮食，摄入富含铁、锌、维生素B6和维生素E的食物，如红肉、坚果和绿叶蔬菜，有助于改善脱发状况。避免频繁使用化学染发剂和热造型工具，以减少对头发的损伤。
