熬夜可能会导致血尿酸升高。
长期熬夜会打破机体正常的生物钟节律,使身体处于应激状态,此时肾上腺皮质激素分泌增加,促进尿酸合成增多;同时,睡眠不足会导致交感神经兴奋,抑制肾脏对尿酸的排泄,从而引起血尿酸水平升高。
除此之外,饮食习惯、遗传因素等也与血尿酸水平有关。建议患者避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏,以减少血尿酸升高的风险。
预防血尿酸升高需注意均衡饮食,避免过量摄入高嘌呤食物,并保持规律作息,以降低由熬夜引起的血尿酸波动。
熬夜可能会导致血尿酸升高。
长期熬夜会打破机体正常的生物钟节律,使身体处于应激状态,此时肾上腺皮质激素分泌增加,促进尿酸合成增多;同时,睡眠不足会导致交感神经兴奋,抑制肾脏对尿酸的排泄,从而引起血尿酸水平升高。
除此之外,饮食习惯、遗传因素等也与血尿酸水平有关。建议患者避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏,以减少血尿酸升高的风险。
预防血尿酸升高需注意均衡饮食,避免过量摄入高嘌呤食物,并保持规律作息,以降低由熬夜引起的血尿酸波动。