经常胀肚可能是功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、幽门螺杆菌感染、肠易激综合征、肠道菌群失调等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.功能性消化不良
功能性消化不良是指胃肠蠕动功能减弱，导致食物在肠道内滞留时间延长，产生气体和液体积聚。
患者可以遵医嘱使用促动力剂如莫沙必利片、多潘立酮片等促进肠胃运动，改善症状。
2.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是由各种刺激因素引起的胃黏膜炎症反应，持续存在炎症会导致胃部不适和消化不良。针对慢性浅表性胃炎的治疗方法包括药物治疗和饮食调理。常用药物有奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，可减少胃酸分泌，缓解炎症。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症和损伤，影响食物的正常消化吸收，从而引起腹胀。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，例如胶体果胶铋胶囊联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片进行三联疗法；或者胶体果胶铋胶囊联合甲硝唑片、奥美拉唑肠溶胶囊进行四联疗法。
4.肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病，其特征是肠道运动异常和对精神心理应激因素的敏感性增加，在此基础上出现排便习惯改变和腹部不适等症状。患者可在医生指导下服用复方苯乙哌啶片、匹维溴铵片等解痉止痛药，以及双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态平衡。
5.肠道菌群失调
肠道菌群失调指肠道微生物群落结构失衡，可能导致食物不耐受、消化不良等问题，进而引发腹胀。补充有益菌群是常用的治疗方法，可通过口服含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌的产品来恢复肠道健康，如乳酶生片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
建议定期进行胃镜检查以评估胃黏膜状况，同时注意调整饮食习惯，避免食用过多产气食物，如豆类、洋葱等。
