小儿溃疡性口炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、酸奶、香蕉、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗口炎，严重或持续的口腔症状应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进黏膜修复。小儿溃疡性口炎时，口腔黏膜受到损伤，此时吃小米粥可以起到一定的缓解作用。此外，还可以为机体补充营养物质，有助于疾病的恢复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，减少胃酸分泌，从而减轻疼痛症状。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，具有抑制有害细菌繁殖的作用，有利于改善口腔微生态环境。但是对酸奶过敏的小孩不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有镇静效果，能有效缓解因溃疡引起的疼痛感。但不建议一次性大量食用，否则可能会加重肠胃负担。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和铁元素，可以增强免疫力并促进伤口愈合，对于溃疡性口炎有辅助治疗效果。但应注意不要过量食用，以免引起腹泻或腹痛。
饮食调整是小儿溃疡性口炎患者日常管理的重要组成部分。家长还要定期带孩子到医院复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。
