胫骨疼还可以跑步吗

胫骨疼痛时不宜进行跑步。

胫骨疼痛可能是由于外伤、炎症或其他疾病所致，此时跑步会增加下肢负重和压力，进一步刺激受损区域，延缓愈合过程，并可能加剧疼痛症状。

此外，不当运动还可能导致二次损伤，因此应避免在胫骨疼痛时进行跑步。

如果患者既往有慢性膝关节病史或存在局部畸形，则不建议进行高强度的跑步锻炼，因为这可能会加重关节负担，诱发或加剧不适症状。

日常生活中要注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，以免加重不适症状。