每次刷牙口腔粘膜脱落可以考虑采取中药调理、口腔黏膜保护剂、维生素补充、微量元素补充、口腔清洁管理等治疗措施。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、生津止渴功效的中药，如黄连、金银花等，可以缓解口腔黏膜炎症。

但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。适用于因长期辛辣饮食、烟酒刺激引起的口腔黏膜损伤，并伴有口干舌燥等症状时。

2.口腔黏膜保护剂

使用含有甘草提取物、苯佐卡因等成分的口腔黏膜保护剂能够促进愈合，减少疼痛。通常含漱或涂抹于受损区域。适合在刷牙后发现轻微创伤引起的小范围口腔黏膜脱落时使用。

3.维生素补充

补充维生素B族和维生素C有助于改善口腔黏膜健康，如维生素B复合片、维生素C咀嚼片等。剂量依据产品说明书。针对缺乏相应维生素导致的口腔黏膜脱落现象有较好的效果。

4.微量元素补充

适当补充电解质可支持细胞功能，如口服补液盐溶液、葡萄糖酸钙片等。根据需要调整摄入量。对于由电解质失衡引起的局部组织脆弱性增加的情况有益。

5.口腔清洁管理

保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿和舌头，可减少细菌感染风险，有利于恢复口腔健康。适合所有人群日常维护口腔健康，预防口腔疾病的发生。

建议患者在就医后，在医生指导下选择合适的治疗方法。平时应避免使用硬毛牙刷，以减少对口腔黏膜的摩擦和损伤。此外，还要避免食用过热或过冷的食物，以免加重口腔黏膜的不适感。