胃炎十二指肠球炎患者可以食用小米粥、燕麦片、西蓝花、酸奶、菠菜等易消化且营养丰富的食物，有助于缓解症状，但食物并不能替代药物治疗。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。

适量食用小米粥可以促进消化吸收，改善胃肠功能，缓解胃炎和十二指肠球炎的症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况，有助于减轻胃部不适症状。但需注意不宜空腹食用，以免引起血糖波动。

3.西蓝花

西蓝花中含有的硫化物具有一定的抗幽门螺杆菌作用，可以帮助抑制病菌繁殖，从而减少胃炎的发生概率。但是要注意不要过量摄入，否则可能会导致肠胃负担加重。

4.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，帮助维护肠道健康。但是要选择无糖或低糖的酸奶，并避免在睡前饮用过多，以防止龋齿和体重增加等问题。

5.菠菜

菠菜富含铁质及多种维生素，能增强造血功能并促进红细胞形成，对预防贫血有积极作用。但不宜与豆腐同食，以防影响人体对钙质的吸收。

患者平时还要注意饮食规律，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时，建议定期复查胃镜，以便及时发现病情变化。