维生素D缺乏的典型症状包括乏力、倦怠、肌无力、骨软化症和佝偻病，这些症状可能表明体内缺乏维生素D，建议及时就医并进行相关检测。

1.乏力

当机体缺乏维生素D时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致血钙降低。而神经肌肉兴奋性增高是低钙血症的生理反应之一，因此会导致患者出现乏力的症状。这些症状可能出现在身体的任何部位，但通常包括四肢麻木、刺痛感或肌肉僵硬。

2.倦怠

维生素D不足可能导致神经系统功能障碍，进而影响睡眠质量，使患者感到疲乏。这种症状主要表现在日常活动中感到疲劳，尤其是在午后或傍晚时分更为明显。

3.肌无力

维生素D缺乏会干扰神经-肌肉接头处的信号传递，使得肌肉收缩力减弱，从而引发肌无力的现象。肌无力的症状可能集中在下肢，也可能涉及上肢，且活动后症状加重。

4.骨软化症

维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，缺乏维生素D会导致体内钙质代谢紊乱，骨骼矿化不全，进而发展为骨软化症。骨软化症常表现为骨质疏松、易骨折等症状，疼痛多发生在腰背部、髋部以及下肢。

5.佝偻病

佝偻病主要是由于维生素D摄入不足或日照不足引起的，此时会影响到钙质的吸收和利用，导致骨骼发育异常。佝偻病患者的典型体征是生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠样凸起等。

针对维生素D缺乏的相关症状，建议进行血液中维生素D水平检测以评估其含量。必要时，医生可能会推荐做X线检查来评估骨骼健康状况。治疗措施可能包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊。患者平时应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，同时确保有适当的户外活动时间，以促进皮肤产生天然的维生素D。