子宫肌瘤可以通过生活方式调整、激素疗法、非甾体抗炎药、中药调理、子宫动脉栓塞术等方法来缩小或消除。如果肌瘤增大或症状加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善内分泌状态，有助于控制病情发展。适用于轻度子宫肌瘤患者，旨在辅助管理病情。
2.激素疗法
使用雌激素受体拮抗剂如他莫昔芬或孕酮类似物来调节体内激素水平，以期缩小肌瘤。适合于绝经前且有症状的子宫肌瘤患者。
3.非甾体抗炎药
采用消炎止痛药物如布洛芬或萘普生缓解由肌瘤引起的轻微疼痛及不适。短期用于减轻子宫肌瘤相关症状时可考虑使用。
4.中药调理
中医师会根据个体情况开具方剂，如桂枝茯苓丸等，以促进血液循环、祛瘀散结为目的。对于某些体质适宜者，在排除禁忌证后可尝试中医药调理。
5.子宫动脉栓塞术
在X线监控下将微粒物质堵塞子宫动脉分支，减少肌瘤血供，达到缩小目的。主要针对较大或引起明显出血的子宫肌瘤。需在专业医生指导下进行。
子宫肌瘤患者应定期复查，监测肌瘤大小变化，避免可能加重病情的因素，如高脂食物摄入过多可能导致体内雌激素水平升高而加速肌瘤增长。建议患者保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，以利于身体健康。
