颈椎病和椎间盘突出有一定的关系。

颈椎病通常是由颈椎间盘退行性变、长期劳损等原因导致的，而椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并突入椎管内，压迫硬膜囊或者神经根所致。长时间的不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致椎间盘退变，进而引起椎间盘突出，压迫神经根和脊髓，引发一系列症状。

此外，还应考虑是否存在先天发育异常、外伤等因素的影响，这些因素也可能增加患颈椎病和椎间盘突出的风险。

患者在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。