脚和手容易出汗可能是自主神经功能紊乱、遗传因素、甲状腺功能亢进症、糖尿病、焦虑症等疾病的表现。这些疾病都可能导致出汗异常，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节内脏器官的功能活动，包括血管运动、腺体分泌等。当自主神经系统发生紊乱时，会导致内分泌失调，进而引起手脚多汗。患者可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理，改善自主神经功能紊乱的情况。
2.遗传因素
遗传因素可能导致自主神经系统对刺激的敏感性增加，从而导致出汗反应增强。针对遗传因素引起的多汗，目前尚无特定治疗方法。建议定期体检，监测相关指标，如血压、心率等。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的临床综合征，此时新陈代谢加快，交感神经兴奋性增高，出现易激动、烦躁失眠、心动过速、体重下降等症状。由于植物神经功能紊乱，常伴有手脚出汗增多的现象。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.糖尿病
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是高血糖，长期高血糖状态会导致周围神经病变，影响自主神经系统的正常功能，进而导致手脚出汗异常。对于糖尿病患者的多汗症状，需要控制好血糖水平，可通过口服降糖药，如格列齐特片、格列吡嗪片等，或者注射胰岛素来控制血糖。
5.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，持续的焦虑情绪会引起身体紧张和不适，导致自主神经系统过度激活，进而引发手脚出汗的症状。针对焦虑症引发的手足出汗，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法。这些方法可以帮助个体识别并改变负面思维模式，减轻焦虑情绪。
针对上述提及的各种可能的原因，建议进行针对性的实验室检测，例如血常规、甲状腺功能测定以及空腹血糖测试。日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物，避免穿着不透气的鞋袜，以减少汗液对皮肤的刺激。
