鼻子软骨痛可能是外伤、急性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻前庭炎、鼻中隔偏曲等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软骨挫伤、骨折等，引起局部疼痛。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。

2.急性鼻炎

急性鼻炎是由病毒引起的鼻黏膜急性炎症，当炎症累及软骨时，会引起软骨部位出现疼痛的症状。患者可在医生指导下服用阿司匹林、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解不适症状。

3.慢性肥厚性鼻炎

慢性肥厚性鼻炎是由于长期炎症刺激导致鼻甲增生肥大，若病情进一步发展，可能会压迫邻近结构，包括软骨组织，从而引起软骨处疼痛。患者需要到正规医院通过激光疗法的方式将下鼻甲体积缩小至一定的范围，使鼻腔空间得以扩大，呼吸功能恢复正常水平。

4.鼻前庭炎

鼻前庭炎通常由细菌感染引起，炎症因子反复刺激会导致局部毛囊及其周围皮肤红肿、疼痛。患者可以在医生指导下涂抹鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。

5.鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏离正中间位置，如果偏曲程度较重，容易导致一侧鼻孔狭窄或者堵塞，进而诱发单侧鼻塞、头痛以及流鼻血等症状。当偏曲的鼻中隔压迫同侧鼻腔底部的鼻前庭区域时，就会产生局部压痛。对于存在明显症状且伴有功能障碍者，一般建议采取手术矫正，例如三线减张鼻中隔成形术、鼻中隔黏膜下切除术等。

针对鼻子软骨疼痛的情况，建议患者及时就医，在专业医师指导下完善相关检查，如头颅X光片、CT扫描等，以排除骨折或其他结构性损伤。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间一个姿势不动，以免加重不适症状。