外阴白斑患者可以适量食用枸杞。

因为枸杞中含有的营养物质如维生素C、胡萝卜素以及微量元素锌、铁等，这些成分能够增强机体免疫力，并且还具有一定抗氧化作用，有助于改善症状。但是食物并不能直接起到治疗效果，如果病情没有得到缓解或者加重，则需要及时就医进行针对性处理。

除了枸杞以外，患者还可以适当进食富含维生素E的食物，比如卷心菜、菠菜等，也可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行局部涂抹以改善症状。

建议患者日常生活中注意个人卫生，勤换内裤，避免穿着过紧的衣物摩擦患处。同时还要定期复查，以便了解病情变化。