食道疝气是由于食道壁的一部分组织或器官离开正常解剖位置，通过薄弱点或孔隙进入邻近间隙或体腔的一种疾病。

食道疝气通常发生在食管下端与胃连接处的膈肌缺损处。当腹内压力增加时，如打嗝、咳嗽等动作，会导致部分胃肠组织突出到颈部形成一个可压缩的包块。典型症状包括吞咽困难、胸骨后疼痛、呕吐、体重减轻以及食物回流至咽喉部引起呛咳。长期未及时处理可能导致营养不良、贫血等问题。

常规体检可能发现肿块，超声波检查可用于评估肿块大小和结构。X线钡餐造影可以显示食管异常情况，电子胃镜则能直接观察病变部位并取活检以排除恶性肿瘤的可能性。治疗方式主要包括手术修补膈肌裂口。对于症状轻微且不影响生活质量者，可考虑暂时观察，避免食用过硬或过大的食物，以免加重疝出的情况。

患者应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少摄入易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，以减少腹内压力增高导致的不适症状发生。