龟鹿五宝膏具有滋阴补肾、养血益气、填精益髓、强筋健骨、乌须黑发等功效和作用。

1.滋阴补肾

龟鹿五宝膏中的龟甲、鹿角等成分具有滋阴补肾的作用，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软等症状。

2.养血益气

该药物中的人参、当归等药材能起到养血益气的效果，适用于治疗气血两虚所致的心悸失眠。

3.填精益髓

龟鹿五宝膏通过补肾精来达到填精益髓的目的，对于肾精亏损引起的精神疲乏、头晕耳鸣有一定的改善作用。

4.强筋健骨

此药中的熟地黄、杜仲等可增强肌肉力量，提高骨骼强度，从而发挥其强筋健骨的功效。

5.乌须黑发

龟鹿五宝膏中的何首乌、菟丝子等中药材有促进黑色素合成的作用，有助于头发生长及色素沉着。

使用龟鹿五宝膏时需注意个体差异，如有长期服用计划或存在特殊情况，应咨询专业医生的意见。同时，对症下药是关键，若患者出现不适症状应及时就医。