手腕扭伤可以采取弹性绷带固定、夹板固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。

1.弹性绷带固定

弹性绷带通过拉伸和压迫受伤部位提供支持和稳定，有助于减少肿胀和疼痛。在使用时应从远端向近端缠绕，并确保松紧度适宜。此方法适用于轻至中度的手腕扭伤，以提供物理支撑和限制活动。

2.夹板固定

夹板固定是一种传统的开放性骨折急救手段，在医院由专业人员根据患者情况定制。主要针对开放性骨折、严重软组织损伤等复杂病例，目的是提供稳定性和保护受损区域免受进一步伤害。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复受伤肢体的功能，通常包括渐进性的肌肉强化和关节活动练习。适合于所有阶段的手腕扭伤康复期，以增强肌力和灵活性为目标。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。对于急性期的手腕扭伤，可以考虑口服或外用此类药物以控制局部不适症状。

5.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨退化过程，促进软骨修复。对于存在持续关节功能障碍或有复发性关节损伤风险者，可作为辅助治疗选择。

在处理手腕扭伤期间，应避免过度用力活动患处，以免加重损伤。必要时，应在医师指导下服用止痛药物或进行针对性康复训练，以促进愈合及预防并发症发生。