18岁子宫内膜薄不来月经可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下子宫内膜活检术等治疗措施。由于子宫内膜薄可能影响生育能力，建议在专业医生指导下进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，从而间接影响内分泌系统功能。适用于因生活习惯不良导致的内分泌失调引起的月经不调。

2.营养补充

通过口服维生素E软胶囊、戊酸雌二醇片等药物补充体内缺乏的营养物质，以达到调节内分泌的目的。

对于由营养不良引起月经推迟的情况具有一定的效果。

3.激素疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片来模拟自然周期，建立规律的月经周期。此方法适合于治疗因卵巢功能异常导致的闭经或月经稀少。

4.中药调理

根据个体体质特点配制复方，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，以滋补气血、调理脏腑功能。适用于因气血不足、脏腑功能紊乱所致的月经不调。

5.腹腔镜下子宫内膜活检术

在腹腔镜直视下取样，送至实验室分析，有助于诊断子宫内膜病变情况。此手术常用于不明原因不孕、子宫内膜增生等情况下评估子宫内膜状况。

针对子宫内膜薄导致的月经问题，建议患者平时注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。饮食上可适当食用红枣、红豆等食物，有利于改善症状。