膝盖外翻通常不会自行发展，但如果不及时干预，可能会进一步恶化。

膝盖外翻是由于股骨远端内外两侧生长不一致所致，如果不进行矫正，会导致膝关节内侧间隙变窄、外侧间隙增宽，进而引起软骨磨损、退行性改变等并发症。因此，建议患者定期复查，监测病情变化，必要时需要在医生指导下通过手术

的方式进行矫正。

如果患者体重超标或经常进行高强度运动，上述风险因素可能被放大，导致膝盖外翻加重。

日常生活中应避免过度使用受影响的关节，并确保均衡饮食以支持骨骼健康。此外，还可通过游泳、瑜伽等方式锻炼身体，有助于改善肌肉力量和柔韧性，辅助预防膝盖外翻的发生。