天旋地转头晕恶心可以考虑采取位体位疗法、耳石症复位、前庭神经抑制剂、抗组胺药、镇静催眠药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.位体位疗法
通过特定的体位变化来缓解内耳淋巴循环异常的情况。适用于因耳石症引起的眩晕症状。
2.耳石症复位
在医生指导下进行耳石复位手法以纠正耳石位置。此方法针对耳石症导致的眩晕有效。
3.前庭神经抑制剂
根据医嘱选择合适的前庭神经抑制剂如苯海拉明、异丙嗪等，并按时服用。此药物可用于减轻前庭功能亢进所致的眩晕。需注意剂量控制及长期使用可能产生的副作用。
4.抗组胺药
按处方规定剂量服用非处方类抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。这类药品适合于改善由过敏反应引发的头晕不适。服药期间要注意观察是否有不良反应发生。
5.镇静催眠药
遵照医师指导选用适宜的镇静催眠药物如阿普唑仑片、佐匹克隆片等，并按推荐剂量服用。此类药物有助于缓解紧张性头痛及相关睡眠障碍所造成的头部不适。须警惕过度依赖及戒断效应。
面对天旋地转伴随恶心的症状，应避免快速头部运动以防加重眩晕感。同时，建议患者保持充足休息，避免触发因素如闪光亮光，以减少症状发作频率。
