下眼睑内部肿了一个包不痛不痒可能是睑板腺囊肿、霰粒肿、麦粒肿等原因导致的，需要针对不同的病因进行针对性处理。
睑板腺囊肿是因为睑板腺管道堵塞引起的分泌物潴留，使睑板腺开口处形成圆形小硬结节，进而导致眼睑出现无痛性肿胀的现象；霰粒肿则是慢性炎症刺激所致，多为睑板腺特发性慢性非化脓性肉芽肿，常因睑缘急性炎症未能彻底治愈而转为慢性炎症，可表现为眼睑出现坚硬的小肿块；麦粒肿则主要是因为葡萄球菌尤其是金黄色葡萄球菌感染睫毛根部的皮脂腺或汗腺所引发的一种急性化脓性炎症病变，典型症状包括眼睑红肿、疼痛以及出现白色脓点。对于睑板腺囊肿和霰粒肿，可通过热敷促进其吸收，若效果不佳，则需通过手术切除的方式进行干预。麦粒肿一般在早期可通过局部冷敷缓解不适症状，在成熟后采取切开引流法排脓。
此外，还应考虑泪腺炎、眼部外伤等疾病的可能性。
这些情况都可能导致眼部不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
面对下眼睑内部肿胀的情况时，应注意避免用手揉搓患处以防加重炎症或损伤，保持眼部卫生，并确保充足的休息。
