退行性关节炎是一种慢性、进展性的关节疾病，其主要特征是关节软骨逐渐退化和关节结构改变。
退行性关节炎是由年龄增长导致的关节组织自然老化、损伤积累所致。软骨磨损、炎症反应与修复过程失衡等都可能加剧关节损害。患者可能会经历关节疼痛、僵硬感、肿胀以及活动受限等症状。这些症状通常
在早晨更为明显，随着病情的发展会逐渐加重。
诊断退行性关节炎的主要检查包括X线检查、MRI成像和实验室血液检测。X线可以显示关节间隙变窄和骨质增生的情况；MRI可提供更详细的关节内部结构信息；血液检测则可用于排除其他可能导致类似症状的疾病。治疗退行性关节炎的方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术干预。物理治疗如热敷、冷敷、按摩和功能锻炼可以帮助缓解疼痛和改善关节功能；药物治疗主要是使用非甾体抗炎药、糖皮质激素和止痛药来减轻炎症和疼痛；对于严重病例，关节镜下清理术或全膝/髋关节置换术可能是必要的。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少关节负担，同时注意营养均衡，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。
