上牙床子上长个包可能是牙周脓肿、根尖周炎、牙龈瘤、牙龈纤维瘤病、牙周袋形成等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.牙周脓肿

牙周脓肿通常由细菌感染引起，这些细菌通过牙周组织进入并繁殖，导致局部炎症和脓液积聚。

患者可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、克林霉素等药物进行抗感染治疗。

2.根尖周炎

根尖周炎是由牙齿内部的感染扩散到根尖周围组织所引起的炎症。炎症会导致牙槽骨破坏和脓液积聚，从而形成瘘管。针对根尖周炎的治疗方法包括开髓引流、根管治疗等，必要时可能需要手术排脓。

3.牙龈瘤

牙龈瘤是一种良性肿瘤，由于慢性炎症刺激等原因导致局部黏膜增生而形成。对于较小的牙龈瘤，可通过刮除术去除病变组织；若为较大或多发型者，则需行植骨术以恢复牙龈形态。

4.牙龈纤维瘤病

牙龈纤维瘤病是发生在牙龈组织的一种炎症性疾病，其发生与遗传因素有关，也可能是由于长期存在口腔卫生不良导致细菌滋生所致。本病主要通过手术治疗的方式改善病情，比如龈瓣切除术、龈下刮治术等。

5.牙周袋形成

牙周袋形成是由于牙龈边缘向牙根方向移位，使牙龈与牙体之间形成一个袋状结构。这使得细菌更容易滞留和繁殖，导致牙周组织受到炎症刺激，进而引发一系列病理变化。治疗通常包括深度洁治、龈下刮治和根面平整等专业操作，旨在清除菌斑和结石，修复受损的软硬组织。

建议定期进行口腔检查，特别是有家族史的人群，以便早期发现和处理相关问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过冷的食物，减少对患处的刺激。