节食会让精子畸形吗

节食会导致精子畸形。

节食会导致营养摄入不足，尤其是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及维生素等物质的摄入量减少，从而引起精子生成障碍，导致精子发生畸形。

过度节食还可能导致内分泌紊乱，进一步影响生殖系统的正常功能，增加精子畸形的风险。

对于有生育需求的人群，应避免盲目节食减肥，以免影响生殖健康。建议采取均衡饮食，保证各类营养素的摄入，并定期体检以监测生殖系统健康。