膝关节内翻可以考虑矫形外科手术、功能性锻炼、肌肉强化训练、矫形器使用、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.矫形外科手术

通过矫正畸形骨结构来改善膝关节内翻，具体包括截骨术、关节置换术等。适用于严重膝关节内翻导致功能障碍的情况。

2.功能性锻炼

患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如直腿抬高练习、侧卧外展练习等，以增强腿部肌肉力量和稳定性。此方法适合于轻度至中度膝关节内翻患者，在术后或物理康复期间实施。

3.肌肉强化训练

针对下肢肌群的有针对性的力量训练有助于纠正内翻现象。例如：使用杠铃进行深蹲、硬拉等动作可以提高大腿后侧及臀部肌肉的力量。此方法适合所有阶段的膝关节内翻患者，旨在通过增强肌肉支撑能力减轻内翻程度。

4.矫形器使用

矫形器具如定制鞋垫或支具可提供稳定支持，并帮助调整步态。例如：夜间可能需要佩戴定制的膝关节托架以维持良好姿势。对于任何时期且不能立即接受手术治疗的膝关节内翻患者都是一个不错的选择。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等能够缓解因内翻引起的疼痛和肿胀。此类药物广泛用于膝关节内翻患者的常规管理，但须遵医嘱服用。

在治疗膝关节内翻时，应定期复查以监测病情进展和治疗效果。同时，保持均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、虾皮等有利于骨骼健康。