感冒怕冷浑身酸疼没力气可能是病毒感染、免疫功能低下、睡眠不足、过度疲劳、营养不良等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.病毒感染

当机体受到病毒侵袭时，机体为抵抗病原体入侵，会出现发热、寒战等应激反应，进而出现怕冷的症状。同时，病毒刺激会导致全身肌肉和关节酸痛。

可以遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。

2.免疫功能低下

由于自身免疫系统受损或者某些疾病导致免疫力下降，使得身体无法有效对抗感染，从而容易出现感冒、乏力等症状。针对免疫功能低下的治疗通常需要个体化方案制定，在医生指导下可能包括维生素D补充剂、免疫调节药物等。

3.睡眠不足

睡眠不足可能导致身体恢复不佳，易感到疲乏无力，进一步影响抵抗力，使患者更容易受到病毒侵袭而发生感冒。改善睡眠质量是关键，可通过规律作息时间、睡前放松技巧来实现。必要时可服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药调理。

4.过度疲劳

过度疲劳会使身体处于亚健康状态，此时身体的防御能力降低，容易受到外界病原体的侵袭，引起感冒的发生。注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

5.营养不良

营养不良会影响身体的正常代谢和免疫功能，导致身体虚弱，易受感染，出现感冒、乏力等症状。调整饮食结构，增加蛋白质和维生素摄入量，如适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。

建议患者定期监测体温变化，以早期发现异常升高现象。此外，还可进行血常规检查，排除其他潜在的感染性疾病。