孩子皮肤过敏可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等水果。但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质，但并不能直接治疗皮肤过敏。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能够促进机体合成胶原蛋白，增强皮肤屏障功能。此外，其还含有多种抗氧化物质，有助于对抗自由基损伤。适量食用可改善皮肤健康状态，但不建议过量摄入以避免可能引起的不良反应。
2.草莓
草莓中含有的鞣花酸具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应；同时它还有助于抑制组胺释放，从而缓解过敏症状。对于存在轻度至中度皮肤过敏的孩子来说，适当食用草莓有利于辅助改善不适症状。
3.蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素，具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，减少因氧化应激导致的组织损伤。适当的进食蓝莓对孩子的皮肤有一定的好处，但不宜过多食用，以免引起消化道不适。
4.樱桃
樱桃是天然的抗炎食品，其中的抗氧化剂可以帮助降低体内细胞因子水平，进而减轻过敏反应。对于易患皮肤过敏的人群而言，适量食用樱桃可起到一定的预防效果。
5.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维能够帮助吸附并排出体内的致敏原，从源头上减少过敏发生的概率。经常吃苹果还可以补充水分及多种营养元素，维持身体健康状态。
日常生活中，家长还要注意让孩子做好皮肤护理工作，保持局部清洁干燥，尽量不要接触可疑致敏原。
