眼球压迫疼痛可以考虑眼部按摩、热敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇眼药水、抗组胺药等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部压力和紧张感。适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳和不适。
2.热敷
热敷能促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，从而减轻压迫性疼痛。
对于因过度用眼引起的眼部不适有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热、镇痛的作用，可减少炎症反应，缓解疼痛。用于缓解轻微至中度的疼痛及发炎。但需注意个体差异及可能引起的副作用。
4.皮质类固醇眼药水
皮质类固醇眼药水能够抑制免疫应答，减轻眼部组织的炎症反应，缓解疼痛。可用于眼科急慢性炎症性疾病所致的眼前节充血水肿等。使用时需遵医嘱，并警惕可能出现的眼压升高和其他副作用。
5.抗组胺药
抗组胺药可以阻断组胺受体，降低肥大细胞释放组胺，从而减轻过敏反应引起的症状。适用于缓解眼部瘙痒、红肿等症状。在使用时应注意剂量控制以及与其他药物相互作用的可能性。
