膝盖半月板磨损可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节炎症。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节半月板损伤引起的轻微肿胀和疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法适合于急性期膝关节半月板损伤伴有明显肿胀和疼痛的情况。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨退化速度，如氨基葡萄糖和硫酸软骨素。 适用于早期膝关节半月板磨损患者，旨在延缓病情进展。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损组织。主要针对严重半月板损伤或保守治疗无效者。 重度膝关节半月板磨损且影响日常活动时可考虑使用。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。常选穴为足三里、血海等。 针灸治疗适用于因长期坐姿不当导致血液循环不畅所致的膝盖不适。

在治疗膝盖半月板磨损的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适量补充富含胶原蛋白的食物，有利于促进软骨修复。