成人乳糖不耐受可以进行氢呼气试验、乳糖耐受性血液测试、小肠黏膜活检、腹部X线平片、大便常规检查等检测。如果疑似乳糖不耐受，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

1.氢呼气试验

氢呼气试验用于评估小肠吸收功能是否正常，以确定是否存在乳糖不耐受。患者口服含同位素标记的乳糖溶液后，在规定时间内收集并分析呼出气体中的氢含量。

2.乳糖耐受性血液测试

乳糖耐受性血液测试通过检测血液中特定酶的存在来判断个体对乳糖的消化能力。抽血化验是在医院或诊所由专业人员采集外周静脉血样，并送至实验室进行相应指标检测。

3.小肠黏膜活检

小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，旨在直接观察小肠上皮细胞结构和功能完整性。在全身麻醉下取出一小块小肠组织样本进行病理学评估，通常选取回盲部作为取样点。

4.腹部X线平片

腹部X线平片可以显示结肠积液、假性梗阻征象等，有助于诊断乳糖不耐受引起的肠道病变。患者采取仰卧位躺在X线机检查床上，医生会将特殊药剂注入患者的胃内，然后拍摄前后两张照片。

5.大便常规检查

大便常规检查可初步判断是否存在消化系统疾病，辅助诊断乳糖不耐受症。取新鲜粪便标本于清洁容器内送检，一般需留取约3-5g固体部分。

上述各项检查前，应避免摄入任何含有乳糖的食物至少8小时。对于疑似乳糖不耐受症状的成人，建议咨询医生并制定个性化饮食计划。