窦性心律是指起源于窦房结的心律，是正常心脏节律的基础。

窦性心律由窦房结主导，其频率受自主神经系统调节。当存在神经功能紊乱时，可能导致窦性心律异常。窦性心律失常可能引起心悸、胸闷等不适感。严重者可能出现晕厥、意识丧失等症状。

常规心电图记录可显示窦性心律是否正常。此外，医

生还可能会建议进行Holter监测以评估心律的整体情况。针对窦性心律失常的治疗方法取决于具体原因。一般包括药物调整如使用普萘洛尔、美托洛尔等β受体拮抗剂以及生活方式改变如减少咖啡因摄入量。

保持健康的生活方式有助于维护窦性心律的正常状态，例如规律运动和均衡饮食。若症状持续或加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。