甘油三酯3.19mmol/L属于边缘升高状态，一般不严重。
因为甘油三酯正常范围通常小于1.70mmol/L，而3.19mmol/L仅比正常值略高，且没有其他相关指标异常，因此病情并不严重。
若患者还伴有肥胖、高血压等疾病，则可能增加心血管疾病的风险，需要密切监测血脂水平，并采取饮食调整和药物治疗控制血脂水平。
虽然甘油三酯3.19mmol/L目前不算严重，但建议定期复查血脂水平，以确保其稳定在正常范围内。
同时，注意均衡饮食，避免过度摄入脂肪，有助于预防甘油三酯进一步升高的风险。
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