腰肌劳损的病因不包括外伤、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎结核等。患者需要避免剧烈运动，注意休息，以免加重病情。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或关节不稳定，增加肌肉负担和疼痛敏感性。

对于急性外伤导致的腰肌劳损，首先需要制动休息，减少活动量，以免加重病情。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，甚至放射至下肢。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。

3.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，使脊柱稳定性下降，易引起腰部疼痛。针对腰椎滑脱引起的腰肌劳损，可考虑手术治疗，如椎间融合术。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根而引起的一系列临床表现。患者可通过微创手术的方式进行治疗，例如椎板成形术、椎管扩大成形术等。

5.腰椎结核

腰椎结核是由结核分枝杆菌感染所致，炎症刺激会导致腰背部出现持续性钝痛。患者可以在医生指导下服用异烟肼片、利福平片等药物进行抗结核治疗。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生通过超声波测量肌肉厚度。