大人晚上磨牙齿可以考虑采取中药调理、牙合垫、肉毒素注射、抗痉挛药物、心理咨询与行为疗法等方法来治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解夜间磨牙的症状。适用于因情绪紧张、压力大等原因导致的夜间磨牙患者。
2.牙合垫
在夜晚睡眠时佩戴定制的牙合垫以防止牙齿过度磨损。主要用于减少由于咬合不正引起的夜磨牙症状。
3.肉毒素注射
通过专业医生在特定肌肉处注射肉毒素阻断神经信号传导。目标是暂时性地减弱或消除异常运动模式，如咬肌活动过量。
4.抗痉挛药物
根据医嘱选择适当的抗痉挛药物如巴氯芬口服以减轻肌肉痉挛。适合于长期存在且难以通过其他手段控制的严重夜磨牙情况。
5.心理咨询与行为疗法
通过认知重构和放松技巧等心理干预手段改善睡眠质量。针对失眠或其他相关睡眠障碍所导致的夜磨牙问题适用。
建议定期到口腔科进行检查，监测牙齿健康状况。必要时可使用牙套或调整咬合板来纠正咬合问题。保持良好的口腔卫生习惯，避免睡前过度疲劳和精神紧张，有助于减少夜间磨牙的发生。
