男性乳腺增生的治疗可以考虑激素疗法调节、抗雌激素药物、中药调理、针灸治疗、生活方式干预等方法。

1.激素疗法调节

激素疗法通过补充或拮抗体内激素水平来调节异常，如使用甲睾酮、丙酸睾酮等雄性激素替代雌激素。

此方法适用于低睾酮血症引起的男性乳腺发育。

2.抗雌激素药物

抗雌激素药物通过降低体内的雌激素水平来减少乳腺组织增长，常用药包括他莫昔芬、托瑞米芬。对于绝经前患者存在雌激素受体阳性的情况时，可考虑使用。

3.中药调理

中医认为男性乳腺增生与肝气郁结有关，可通过疏肝理气的方剂如柴胡加芍药汤、逍遥散等改善症状。适用于轻度至中度乳腺增生且伴有情绪不畅者。需个体化调配剂量并长期服用。

4.针灸治疗

针灸可以调节内分泌系统功能，缓解乳房胀痛等症状，常选取穴位有膻中、天溪、屋翳等。适合辅助治疗乳腺增生，每次治疗时间约30分钟，建议每周2-3次。

5.生活方式干预

生活方式干预涉及饮食调整及适度运动以促进荷尔蒙平衡，如减少脂肪摄入、增加有氧运动。适用于所有年龄段人群，尤其对肥胖相关性乳腺增生有效。

针对男性乳腺增生，应避免摄入可能影响激素水平的食物，如黄豆及其制品。同时，保持健康体重，有助于减轻因体重增加导致的雌激素效应增强而诱发的乳腺组织过度生长。