50岁月经不规律可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫切除术等方法进行治疗。如果月经不规律的情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、适量运动等方式改善生活习惯，有助于维持内分泌平衡。
适用于轻度月经不规律的情况。
2.营养补充
适当的维生素E、钙质等营养素补充可以辅助调节内分泌功能。适合于因营养缺乏引起的轻微月经紊乱。
3.激素疗法
激素疗法包括雌孕激素替代疗法，可模拟自然周期来管理月经。针对更年期前后的月经不规律及绝经相关症状有效。
4.中药调理
中医认为月经不调与气血失调有关，中药可通过调理脏腑功能来恢复平衡。对于部分体质导致的月经不规律有较好效果。
5.子宫切除术
子宫切除术是一种外科手术，通过移除子宫来解决某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等可能导致月经不规律的问题。主要针对存在器质性病变且不适合保留子宫的患者。
建议定期进行妇科检查，监测激素水平变化。若月经持续不规律，应避免不必要的精神压力，保持乐观心态，并在医生指导下使用低剂量雌孕激素联合制剂进行治疗，如戊酸雌二醇片+醋酸甲羟孕酮片。
