睡一觉起来肩胛骨后背疼痛可能是由于睡眠姿势不当引起的肌肉劳损、肌纤维拉伤或炎症所致。
上述提及的症状主要是由于睡眠过程中长时间处于不良姿势，导致肩胛骨周围肌肉过度紧张或损伤，引起局部血液循环受阻，从而引发疼痛。若疼痛持续存在且无法通过简单休息缓解，应考虑是否存在其他潜在疾
病，如颈椎病等，需及时就医进行进一步检查和治疗。
如果患者在睡觉时没有注意保暖，受到风寒侵袭，也可能会出现上述症状。此外，还可能伴有头痛、鼻塞等症状。
日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持一个姿势不变，同时也要注意做好肩背部的保暖措施，以免加重不适症状。
