湿气重会长胖吗

湿气重的人群有可能会出现肥胖的情况。

中医认为，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，且其性黏腻，易于滞着于人之肌肤，使人形体肥肿。因此当患者存在湿气重的问题时，容易在体内形成痰浊，进一步发展为肥胖。

如果患者同时伴有饮食不当、缺乏运动等不良生活习惯，则更容易导致体重增加。

针对湿气重引起的肥胖症状，建议调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，并配合适当运动以改善体质。