传统针灸治疗打呼噜时，可采取穴位刺激、中药外敷、鼻腔扩张术、气道内激光治疗、舌骨悬吊术等方法进行治疗。

1.穴位刺激

通过在特定穴位施加电针、艾灸等手段来调节呼吸中枢功能，缓解打呼噜。常用穴位包括百会、风池等。对于单纯因肥胖等原因引起的轻度打呼噜患者有一定的效果。

2.中药外敷

将具有清热解毒、祛湿化痰功效的中药材研磨成粉末后敷于腹部或背部相应穴位上，可促进局部血液循环，改善呼吸道通畅度。适用于因脾胃不和导致的打呼噜现象。

3.鼻腔扩张术

利用通气管、硅胶条等材料对狭窄或阻塞性病变部位进行扩大处理；旨在增加上气道通气量。主要针对慢性鼻炎、过敏性鼻窦炎等引起长期打鼾的情况。

4.气道内激光治疗

采用低能量密度半导体激光照射软腭组织，促进其纤维化变硬以增强支撑力；此过程无需切开皮肤即可完成。适合于软腭松弛导致的夜间打鼾问题。

5.舌骨悬吊术

经口腔入路找到舌骨位置，并使用生物相容性材料将其固定于正常位置之上；手术时间约30-60分钟。目标是纠正由于舌根后坠造成的上气道塌陷所致睡眠呼吸暂停。

上述提及的所有针灸穴位均需由专业中医师进行操作，不可自行盲目操作，以免发生不良后果。打呼噜患者日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累及睡前饮酒，以减少打呼噜的发生。